Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 99,35g | Prot: 75,19g | Carb: 204,12g.
Colazione: УМКК Колбаса Шварцвальдер, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Селедка под Шубой, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко Семеринка, Тестов Оладушки Домашние, УМКК Колбаса Молочная, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Bounty Bounty . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|