Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2990 kcal
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Gras: 69,44g | Prot: 228,48g | Carb: 350,54g.
Colazione: Nescafe Cortado , Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Grancereale Granola Croccante e Mandorle, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Danone Hipro Mango. Cena: Vital Gallette di Grano Saraceno, Vital Nature Snack di Patate, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Granarolo Mozzarella Proteica, Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Cavallo , Orogel Contorno Fantasia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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