Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 27,99g | Prot: 71,36g | Carb: 130,05g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Виноград, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Чай, Магнит Багет Пшеничный, Индейка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Яйцо Всмятку. Cena: Бульон из Индейки, Икра Щуки, Billa Булочка Мама Мия. Snacks/Altro: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|