Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 78,37g | Prot: 99,65g | Carb: 190,50g.
Colazione: Volkoren Graanontbijt, Twinkelz Hagelslag Melk, Melkan Halfvolle Melk, Banaan. Pranzo: Geroosterde Amandelen Ongezouten, Milsani Magere Franse Kwark, Fabulously High Fibre Muesli, Pompoenpitten, Zonnebloempitten, Rozijnen, Jonagold, Kaneel. Cena: 1 de Beste Lasagnette Volkoren. Snacks/Altro: Trader Joe's Cranberries, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Trader Joe's Notenmelange. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di suzielove22
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