Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2014
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 22,56g | Prot: 33,00g | Carb: 217,61g.
Colazione: Marmelade, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pranzo: Hühnchen-Nudelsuppe, Goldähren Bauernschnitten. Cena: Landliebe Joghurt auf Himbeeren, Aldi Mortadella, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Altro: Haribo Pico-Balla, Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
|
|
1469 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lolli-1
|