Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 28,84g | Prot: 91,84g | Carb: 133,00g.
Colazione: Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Billa Булочка Мама Мия, Кофе с Молоком, Виноград, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Индейка Отварная, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Billa Булочка Мама Мия. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Щука, Уха, Billa Булочка Мама Мия. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|