Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 38,00g | Prot: 56,90g | Carb: 204,32g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Виноград, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Манная Каша на Молоке, Куриный Суп Лапша, Огурец (без Кожуры), Galbani Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Billa Булочка Мама Мия. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Икра Щуки, Чай с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Billa Булочка Мама Мия. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Виноград, Магнит Хурма, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|