Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 51,52g | Prot: 74,10g | Carb: 90,75g.
Colazione: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Черкизово Колбаса Салями Астория, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Pranzo: Epos Йогурт Клубника 2,5%, Свиные Фрикадельки, Картофельное Пюре. Cena: Холодец, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Altro: Холодец. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|