Diario di _arnasti_._, 12 nov 22

Преодолела этот барьер в 137, стояла там из за разрешений в выходные на мероприятиях всякие вредности. Теперь желание не разрешать)) Идём дальше.

136,4 kg Perso fino ad ora: 13,6 kg.    Rimanenti: 41,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1833 kcal

Gras: 39,68g | Prot: 101,71g | Carb: 277,83g.   Colazione: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Тильзитер, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Gusto Di Roma Tagliatelle Лапша. Cena: Мандарины, Мандарины, Ленивые голубцы 06.11, Тушёная капуста с куркумой. Snacks/Altro: 4BAKERY Сироп без Сахара, Бабулины Продукты Ряженка 2,5%. Di più...