Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 102,51g | Carb: 179,02g.
Colazione: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Fargo Pan Doble Integral, La Tranquera Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Integral Grano Entero, Mate Amargo, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos, Nuez. Pranzo: Guiso de Fideos. Cena: Zumo de Limón, Estofado de Verduras (sin Carne), Hígado. Snacks/Altro: La Tranquera Mate Cocido, Fargo Pan Integral Grano Entero, Finlandia Balance , Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , Nuez, La Serenísima Leche Descremada, Hileret Stevia. Di più...
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1723 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 3 ore, Bagno - 10 minuti, Doccia - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di matu11
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