Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 60,65g | Prot: 82,86g | Carb: 83,35g.
Colazione: Зеленый Лук, Домашний Вкус Холодец Домашний, Кофе с Молоком, Салат из Кальмаров. Pranzo: Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Cena: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Зеленый Лук, Гречка Вареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|