Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3022 kcal
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Gras: 72,68g | Prot: 227,61g | Carb: 349,10g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Weider Protein Chocolate, Weider Protein Lowcarb Vanilla. Cena: Coop Gallette di Farro Biologiche, Grana Padano Grana Padano, Olio di Oliva Enrico, Despar Zuppa di Cereali e Legumi, Noce Bovino Enrico. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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