Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 43,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2326 kcal
|
Gras: 94,49g | Prot: 108,28g | Carb: 255,74g.
Colazione: Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Кофе, Setra Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Вафельные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Pranzo: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Тушеные Овощи. Cena: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Slakon Конфета Желейная, Жареная Утка, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком, Бахетле Морковь по-Корейски . Snacks/Altro: Активия Йогурт Натуральный, Абрико Топинг Шоколадный , Prisma Яблоко Нового Урожая, Экологика Какао, Лента Торт Тирамису, Prisma Яблоко Нового Урожая, Абрико Топинг Шоколадный , Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|