Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 56,31g | Prot: 101,01g | Carb: 94,80g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: Булгур, Курица Вареная. Cena: Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanita.v.b
|