Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2649 kcal
|
Gras: 64,81g | Prot: 188,62g | Carb: 328,82g.
Colazione: Milbona Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Caco, Myprotein Omega 3. Pranzo: Granarolo Mozzarella Proteica, Carrefour Mini Panzerotti , Focaccia, Vivident Fresh Blast, Milk Pro 25 High Protein Cacao , Milk Pro High Protein Caffè . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|