Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 75,89g | Prot: 119,38g | Carb: 236,51g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белогорье Печенье Затяжное, Махеевъ Джем Клубничный, Избенка Запеканка Творожная 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Свеклы, Курица Вареная, Картошка Вареная. Cena: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Белый Город Молоко 2,5%, Свеклы, Картошка Вареная, Вологодское Яйцо. Snacks/Altro: Курица Вареная, Макароны Отварные, Рогачев Сгущенка, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Malibu Конфета, Белогорье Печенье Затяжное, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marimaniac
|