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día 7 de tener a mi bebe 💕
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56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 55,57g | Carb: 147,22g.
Colazione: La Anónima Leche Parcialmente Descremada, Taragüi Té, Hileret Stevia, Nuez, Mani King Pasta de Maní, Banana, Manzana Verde, Frutillas. Pranzo: Pollo, Sopa de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zumo de Limón. Cena: Rollos de California, Sashimi de Salmón, Sushi POP New York Philadelphia, Sushi Palta, Nigiri Salmón, Sushi, Sushi POP Roll Philadelphia. Snacks/Altro: Activia Frutilla, Manzana Verde, Banana, La Anónima Leche Parcialmente Descremada, La Virginia Té, Hileret Stevia. Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Allattamento - 6 ore, Pulizia - 20 minuti, Doccia - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Bagno - 20 minuti. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di matu11
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