Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 129,53g | Prot: 86,62g | Carb: 116,64g.
Colazione: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Epica Йогурт Ананас. Pranzo: Epica Йогурт Ананас, Минтай Запечённый. Cena: SPAR Сырники, Цезарь Пицца с Ветчиной, Перчини Крем-Суп Портобелло. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Ананас (Консервированные с Соком), Сава Кедровое Молочко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯнаНСК
|