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17 Kasım Perşembe Sabah Aç Karnına
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 64,22g | Carb: 109,28g.
Colazione: Yayla Çorbası, Turşu, Rollday Sade Roll Ekmek, Tavuk Pirzola, Bulgur Pilavı. Pranzo: Limonlu Kek. Cena: Yumurta, Pide Ekmeği, İçim Taze Kaşar Peyniri. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zmeysage
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