Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 67,98g | Prot: 122,53g | Carb: 232,25g.
Colazione: Orion Чокопай, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Оливковое Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Barilla Макароны Вареные, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|