Diario di Gerrika G, 18 nov 22

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🥳🥳

71,5 kg Perso fino ad ora: 25,5 kg. Rimanenti: 4,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 18 novembre 2022:

1267 kcal

Gras: 77,57g | Prot: 72,38g | Carb: 64,34g. Colazione: Dulano Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Aldi Aardbeienjam, Aldi Brie, AH Bruin Frans Stokbrood. Cena: Marne Honing Mosterd, Jumbo Bockworst. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse , Cappuccino. Di più...

Calando 0,8 kg a Settimana

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Commenti

En dat met een etentje en een keer patat met een frikandel.

18 nov 22 da utente: Gerrika G

Top 💪

18 nov 22 da utente: Nel_69

👏🏻👏🏻👏🏻

18 nov 22 da utente: SabineS85

Sow he! Netjes!

18 nov 22 da utente: Antoinette loves food...

super💪🏻

18 nov 22 da utente: claudet57

Wauwie!🎉💪🏻

18 nov 22 da utente: keto_danny

Nog 6 ons dag zit ik weer op pre-corona gewicht 😱

18 nov 22 da utente: Gerrika G

jeehh

18 nov 22 da utente: brigensam

Trots op je chickie 💪

18 nov 22 da utente: Yoo69

Topper 🥳

18 nov 22 da utente: Chrisje.66

Lekker! 👍

18 nov 22 da utente: annemiek rembil


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