|
Что-то я расслабилась.. ну или утепляюсь к зиме😅
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 69,20g | Prot: 31,44g | Carb: 161,02g.
Colazione: Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, BAHROMA Оладушки из Кабачков , Молочный Дождик Молоко 3,2%. Cena: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Петелинка Шницель, BAHROMA Оладушки из Кабачков . Snacks/Altro: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Банан, Голден Яблоко . Di più...
|
|
1330 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivanovakr
|