Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 52,74g | Carb: 257,40g.
Colazione: Ашан Гранат, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. Pranzo: Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Здоровье Кофейный Напиток, Тольяттимолоко Сметана 15% , Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 5%. Cena: Яшкино Чио Рио, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akateri
|