Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 132,35g | Carb: 89,14g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Lindt Горький Шоколад 85%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Миндаль Миндаль, Активия Йогурт. Pranzo: Манго, Куриное Филе. Cena: Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Активия Йогурт, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Миндаль. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanita.v.b
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