Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 64,34g | Prot: 69,33g | Carb: 168,47g.
Colazione: Клюква, Сахарный Песок, Kati Кокосовые Сливки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мистраль Рис Кубань. Pranzo: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Грядка Удачи Томатная Паста, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины. Cena: Шпинат, Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, СП Мирный Клюквенный Соус , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Justbar Протеиновый Батончик Шоколад и Миндаль в Белой Глазури. Snacks/Altro: Цикорий, Barista Концентрированное Молоко, Правда Кофе Латте Клубника-Банан, Яблочный Пирог. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helenangel27
|