Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 65,23g | Prot: 111,18g | Carb: 275,02g.
Colazione: Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Крупа Кукурузная. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Cena: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Дэлис Торт Прага, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|