Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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117,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 45,20g | Prot: 37,12g | Carb: 120,21g.
Colazione: Tea (Brewed) , Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Fresh & Easy Black Plums, Cheerios. Pranzo: Celery , Prosciutto, Hard Parmesan Cheese, Sweet Potato, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter. Cena: Honey , Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Sour Dough Bread. Snacks/Altro: Go raw Organic Sprouted Bar-banana flaxseed, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Honey , Bigelow Tea Earl Grey Tea. Di più...
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3738 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Yoga - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MightyFull
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