Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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434 kcal
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Gras: 27,87g | Prot: 15,36g | Carb: 31,15g.
Colazione: Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Сливочное Масло, Ромашкино Сливки 10%, Delba Цельнозерновой Хлеб с Мюсли. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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