Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 45,92g | Prot: 56,32g | Carb: 141,88g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Columbus Крабовые Палочки, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Черкизово Колбаса Салями Астория, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Помидоры, Свиные Фрикадельки, Белый Рис. Cena: Киндер Сюрприз, Банан, Columbus Крабовые Палочки. Snacks/Altro: Соль, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Columbus Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|