Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 37,49g | Prot: 56,15g | Carb: 202,29g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Syntrax Протеин Whey Shake, Простой Йогурт, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Голубика. Pranzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голубика, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Cena: Голубика. Snacks/Altro: Мёд, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Senorita9
|