Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 68,17g | Prot: 115,76g | Carb: 249,71g.
Colazione: Кофе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Cena: Зеленый Чай, Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Snacks/Altro: Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Bounty Bounty , Кофе, Дэлис Торт Прага, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Магнит Мандарин, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|