Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 43,37g | Prot: 108,42g | Carb: 143,22g.
Colazione: Клементины, Prosto Крупа Пшеничная, Изюм, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Pranzo: Салат Витаминный, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Яйцо, Тушеные Овощи. Cena: Изюм, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. Snacks/Altro: Салат Витаминный, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasha8313
|