Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 51,22g | Carb: 201,32g.
Colazione: Huevo Frito, Colun Queso Gouda Laminado, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Rústico Integral. Pranzo: Watt's Jugo Fresco Light 100% Piña, Lechuga, Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Platano Maduro al Horno. Cena: Lider Marraqueta. Snacks/Altro: Queque, Galletas, Mandarinas, Cambur. Di più...
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242 kcal
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Esercizio:
abdomen piernas gluteos - 50 minuti, Samsung Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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