Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4429 kcal
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Gras: 169,54g | Prot: 246,84g | Carb: 472,27g.
Colazione: Land Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Kiwi, Myprotein Omega 3. Pranzo: Ciao Carb Protobrio Sweet , Propud Milkshake Chocolate , Pizza al Prosciutto, Pasticciotto, Cappuccino. Cena: McDonald's Double Burger Bbq, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Gran Crispy McBacon. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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