Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1927 kcal
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Gras: 53,07g | Prot: 128,11g | Carb: 218,82g.
Colazione: Oreo Galletas Oreo, HSN Foods Oat Flour 2.0 Brownie, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Speculoos, Carrefour Leche Desnatada, Carrefour Leche Desnatada. Pranzo: Hacendado Lagartos, Freshona Pisto, Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Tortellini de Carne, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Cena: Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, HSN Foods Oat Flour 2.0 Brownie, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Altro: Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Hacendado Baguette. Di più...
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1999 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di irne97
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