Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2014
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 70,80g | Prot: 41,26g | Carb: 172,89g.
Colazione: Aldi Mortadella, Marmelade, Aldi Vitalbrot. Pranzo: Käse, Goldähren Bauernschnitten. Cena: Salami, Schmalz, Aldi Krustenbrot. Snacks/Altro: Dr. Oetker Schokino Kuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
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1556 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lolli-1
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