Diario di FourWheeldrive, 29 nov 22

Down just a little.
97,7 kg Perso fino ad ora: 16,6 kg.    Rimanenti: 7,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2011 kcal Gras: 92,74g | Prot: 180,19g | Carb: 131,29g.   Colazione: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Trappist Elderberry Jelly, Jiffy Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread. Pranzo: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Just Mayo, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. Cena: Turkey Dark Meat , Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Traditional Pasta Sauce, Extra Lean Ground Beef. Di più...
2525 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana


Commenti 
Just keep going. It all adds up 
29 nov 22 da utente: Kenna Morton
You’re down 👌🏽 
29 nov 22 da utente: marymhf
congratulations  
29 nov 22 da utente: buenitabishop

     
 

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