Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2437 kcal
|
Gras: 75,43g | Prot: 137,59g | Carb: 267,54g.
Colazione: Кофе, Виноград, Савушкин Продукт Творог 1%, Рис Отварной. Pranzo: Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Cena: Зеленый Чай, Beluga Водка, Рис Отварной, Говядина Постная, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Виноград, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, Кофе, Русское Молоко Сыр Российский, Семейные Традиции Батон Молочный, Каждый День Молоко 1,5%, Семейные Традиции Батон Молочный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|