Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 126,56g | Carb: 214,68g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Изюм (без Косточек). Pranzo: Минтай Запечённый, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Cena: Шефмаркет Сытный Чечевичный Суп со Свининой, Паприкой и Свежей Зеленью. Snacks/Altro: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|