Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 63,19g | Carb: 186,62g.
Colazione: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral. Pranzo: Betarraga, Dole Zanahoria Juliana, Gourmet Salsa Inglesa , Arroz con Pollo. Cena: Lider Pan Italiano. Snacks/Altro: Loncoleche Leche Protein, Plátano, Kiwi. Di più...
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318 kcal
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Esercizio:
abdomen gluteos y piernas - 41 minuti, Samsung Health - 23 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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