Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 73,44g | Prot: 76,37g | Carb: 151,69g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузная Каша, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сити Гурмэ Суп Гороховый, Отруби, Соус из Хрена. Cena: Хумус, Кабачки Тушеные, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая . Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|