Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 107,75g | Carb: 136,77g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Сливы, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Pranzo: Astoria Бургер Соус, Котлеты куриные с сыром, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Cena: Solvie Protein Biscuits Кокос, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Рийет из тунца, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|