Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
904 kcal
|
Gras: 21,70g | Prot: 67,07g | Carb: 108,57g.
Colazione: Яичный Белок (Варенный), Пятерочка Банан, Нежинская Творог 5%, Нежинская Сметана 15%, Добродеево Крем-Мёд с Черникой. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Ашан Огурец, Яичный Белок (Варенный), Ашан Фасоль Белая, Мистраль Гречка Отварная, Фуджи Яблоко , Bonfesto Ricotta 40%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|