Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 65,28g | Prot: 74,24g | Carb: 136,92g.
Colazione: Свежий Ряд Сыр Костромской, Вязанка Сосиски Сливушки, Сливочное Масло, Батон, Сахар, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Кофе. Pranzo: Суп Куриный с Рисом, Растительное Масло, Лук, Челны Хлеб Покровский Хлеб. Cena: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belka084
|