Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2014
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 38,92g | Prot: 53,69g | Carb: 205,85g.
Colazione: Miele, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Pranzo: Knorr Risotteria Funghi Porcini, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Sottiletta, Dal Salumiere Speck Alto Adige, Pane Bianco. Cena: Valfrutta Piselli Medi. Snacks/Altro: Pasta di Mandorle, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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3120 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiovigo
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