Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 60,65g | Prot: 72,98g | Carb: 181,36g.
Colazione: Простоквашино Сметана 20%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Сметана , Мой Сок Персиковый , Сырник, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Язык Морской в Бризоле, Суп Грибной. Cena: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Чай, Bravolli Птитим Готовый, Курица Вареная. Snacks/Altro: Мандарины, Магнит Гранат. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|