Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 86,54g | Prot: 97,85g | Carb: 69,93g.
Colazione: Сырники Ням, Омлет Мой. Pranzo: Пхали Хинкали Харчо, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Cena: Помидоры, SPAR Филе Индейки Запечённое. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Snaq Fabriq Qwikler. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Innchantik
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