Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 45,58g | Prot: 55,68g | Carb: 262,66g.
Colazione: Полезные Продукты Сырники, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%. Pranzo: Укроп, Магнит Хурма, Мандарины, Магнит Гранат, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Чай, 365 Дней Соломка Сладкая. Snacks/Altro: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|