Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 92,76g | Prot: 101,49g | Carb: 190,42g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Pranzo: Квашеная Капуста. Cena: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), IL Патио Уха. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|