Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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330 kcal
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Gras: 24,27g | Prot: 8,22g | Carb: 24,29g.
Colazione: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi, Dereotu, Maydanoz, Yeşil Acı Biber, Zeytin, Keçi Peyniri (Yumuşak), Salatalık, Kırmızı Domates. Pranzo: Yoğurtlu Kabak. Cena: Yoğurtlu Kabak. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di büşra kıyık
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